Indledning Healingsterapi Elementlæren Chakrasystemet Chakraer, elementer, organer og livsfunktioner Yoga Menneskets mange legemer Reinkarnation i Øst og Vest Karmaloven Reikihealing Krystaller og ædelstene Legemsterapierne Dale og bakketoppe Akupunktur Meridiansystemets oprindelse Undersøgelse af akupunktur i Danmark Placebo og endorfiner Akupressur

Ved alternative behandlingsformer forstås de terapiformer, der ikke er godkendt af sundhedsvæsenet i Danmark. En opgørelse fra 1994 angiver, at 33% af befolkningen har erfaringer med alternativ behandling. Regner man kiropraktikken med, er tallet over 50%. Tre ud af fire, der har brugt alternativ behandling, siger selv, at de er blevet hjulpet (44%) eller helbredt (33%). Brugerne kommer fra alle sociale, aldersmæssige og geografiske grupper. Man kan måske angive to hovedårsager til interessen for at bruge det alternative. Dels en utilfredshed med konventionelle behandlinger, dels en søgen efter andre måder at behandle og forstå sygdom på. (kilde: Dansk institut for Klinisk Epidemiologi) 
Omsætningen var på 5 milliarder kroner i 1989 i Danmark. Ifølge Harvard Universitetet brugte amerikanerne 27 milliarder $ (216 milliarder kroner) på alternative behandlingsformer i 1999. 
Man kan overordnet set inddele de alternative behandlingsformer i to hovedgrupper efter deres oprindelse:

Healingsterapier karakteriseret ved at have rødder i Hinduismen/Buddhismen og
Legemsterapier karakteriseret ved at have rødder i Taoismen. Legemsterapierne dækker over 4 former:

Meridianterapierne, som er akupunktur, akupressur, øreakupunktur, zoneterapi, irisdiagnose og kinesiologi 
Homøopatisk medicin 
Rudolf Steiners antroposofiske medicin 
Urtemedicin og kostterapier

Indledning

Healere og alternative behandlere bruger ofte en blanding af de forskellige terapiformer i deres daglige virke, blandet med astrologi og penduleringsteknikker.
For alle 5 behandlingsformer er der visse fællestræk, der går igen og som man kan læse om i deres pjecer, lærebøger og andre publikationer, nemlig et livssyn og en forståelse af mennesket, der er væsentligt anderledes end i den kristne kulturkreds. 
En af guruerne indenfor det alternative behandlingsområde har sagt det således:
"Selve den eksistentielle erkendelse af at være eet med universet går som en rød tråd gennem alle orientalske helbredelsessystemer og udviklingsveje, ja, i virkeligheden er deres formål dybest set at bringe patienten eller eleven frem mod denne - (religiøse) - erkendelse. På denne måde ophæves i praksis modsætningen mellem krop og sjæl, mellem videnskab og religion, mellem individet og universet." (Swami Deva Satyarthi: Kroppens veje, 1982 p 64)
At helbrede et menneske for en lidelse er blevet en biting i forhold til det at bringe mennesket hen imod den religiøse forudforståelse. Dette gælder også for behandlingssystemer af vestlig oprindelse, da de næsten alle har hentet deres forståelsesramme i orientens religioner og filosofier.
Man kan derfor også bestemme alternative behandlingssystemer som den måde, New Age viser sig på i sundhedsvæsenet. For den alternative er sygdom ikke resultat af bakterier, virus, ulykker m.m., men resultat af en blokering af den frie energiudveksling mellem en kosmisk kraft og menneskets egen livskraft. Sygdom er for den alternative et åndeligt problem, som den alternative kan hjælpe klienten af med ved at bibringe klienten den rette indsigt og forståelse; en såkaldt helhedsterapi - holisme - , hvor klientens hele livssituation tages under overvejelse og op til revision, idet sygdommen/ulykken betragtes som en del af helheden og derfor ikke kan behandles isoleret.
"De - menneskene - er rede til at ændre livsstil, at hengive sig til strenge diæter, meditation i timevis, eller aktiv deltagelse i en demonstration mod kernevåben. De nye guider er naturen, helbredet og egoet, og det højere mål er at komme til en erkendelse af selvets inderste væsen og dets samklang med de kosmiske kræfter. Man stræber efter at opnå en ny balance for til sidst at blive eet med universet." (Samuel Pfeiffer "Helse for enhver pris" 1986 p 27.)
Hverken det bestående samfund eller lægevidenskaben kan give livet mening og indhold. Netop derfor kan den alternative behandler genoprette tilstanden, ja udvikle menneskeheden mod nye højder. Som i Østen, gælder karmaloven (karma = gjorte handlinger) og reinkarnationstankerne også her. Du er selv skyld i alt og hvis ikke i dette liv - så i et tidligere.

Healingsterapi

I healingsterapier bruges ofte et gammelt hinduistisk/buddhistisk verdensbillede som forståelsesramme og arbejdsgrundlag. Dette billede er for ca. 100 år siden, da Østen begyndte at komme til Vesten, blevet rettet ind til den mere forbrugerorienterede vestlige kultur. Der er tale om religionsblanderi i stor stil, og det giver en del forvirring, da dette nye brugervenlige kosmos indeholder såvel hinduistiske som buddhistiske og kristne elementer. Faktisk er det op til hvert enkelt menneske selv at vælge den model, som passer en bedst. Det er et såkaldt holistisk kosmos, dvs. alt er eet og det samme både i himlen og på jorden; alt er energi, åndelig energi, som i sine grovere udgave bliver til de stoffer og kemiske forbindelser, som alt synligt består af. Alt er blevet til kosmisk åndelig energi, og mennesket til en lilleputudgave af kosmos. Og mennesket kan udvikle sig: "Alt, hvad vi sender ud, får vi igen. Alt er energi - også tanker, dvs. at alt, hvad vi tænker, sender vi energi til." (Jette Holm "Krystalvisdom" 1991 p 9.)

Elementlæren

I en sådan mikro-makrokosmologi er det naturligt, at man kan manipulere med det ene plan ved hjælp af det andet. - Alt er jo eet og det samme, altså holisme. - Man kan vinde magt over den store ydre verden ved at lave om på den indre lille verden. Og man kan vinde indre magt ved hjælp af ydre manipulation.
En vigtig nøgle til forståelse af det religiøse sprog er elementlæren - ja, den er helt uundværlig i forståelsen af de billeddannelser, som mennesket altid har gjort sig op igennem tiden for at få mening i tilværelsens store spørgsmål. I den vestlige kultur har vi arvet de græske elementer jord - vand - ild - luft, som man mente alting og også mennesket bestod af. 
I det hinduistisk-buddhistiske verdensbillede finder vi de samme plus æter og bevidsthed, som tilsammen udgør de makrokosmiske elementer, som omgiver mennesket. De samme elementer findes i menneskets indre, hvor de kaldes chakra - der egentlig betyder "hjul"; disse chakraer er anbragt over hinanden langs med rygraden i en bestemt orden. 
 

De fem elementer 
er nøglen til 
livsgåden 

Chakrasystemet

Ofte bruges dette billede til at illustrere, hvad der menes, og det forklares i mytologien: Brudeparret Shiva (den mandlige) og Shakti (den kvindelige = urkraften) har samleje et sted i kosmos. Shakti rejser sig, træder forkert og falder. I dette fald kommer der en vældig åndelig udstrømning, der breder sig som ringe i vandet og afstedkommer alle ting. Det første og øverste er bevidstheden, det næste er rummet - æter, derefter luften, ilden, vandet og jorden. Jo længere bort man kommer fra Shakti, des mere materialistisk bliver det skabte og dermed også mere og mere uåndeligt. I hvert chakra (element) er der efterladt lidt af den kosmiske urkraft, af livskraften, som også kaldes kundalinikraften.

Chakraer, elementer, organer og livsfunktioner

Til hvert chakra er knyttet dels organer, livsfunktioner, men også andre ting:
Jordelementet, rodchakra: Farven rød; forbindes med muskler, binyrer, ben, kønsorganer og haleben. Adfærdsmæssigt er det hovedsageligt livsviljen, der knyttes hertil. Det er det mest uåndelige element, og dette er nok den dybere forklaring bag opfattelsen af kroppen (musklerne) som noget urent og dermed som noget, man ikke bør spise, samt at ånd og sjæl er nødt til at have en krop at opholde sig i. 
Vandelementet, harachakra: Orange; forbindes med milten, bækken, forplantningssystemet og maven. Adfærdsmæssigt knyttes begreber som bevægelse, seksuelt udtryk og jordforbindelse til dette chakra. 
Ildens element, solar plexus: Gul; forbindes med bugspytkirtlen. Adfærdsmæssigt har det betydning for følelsesmæssig energi, begår og personlig kraft. 
Luftelementet, hjertechakraet: Grøn; forbindes med thymuskirtel, hjerte, brystkasse og blodcirkulation. Adfærdsmæssigt har det betydning for kærlighed og for lysten til at hjælpe mennesker. 
Æterelementet, halschakra: Blå; forbindes med skjoldbruskkirtel, arme, hænder, mund, tunge og stemme. Adfærdsmæssigt er det selvudfoldelse og kreativitet, der styrkes gennem dette chakra. 
Bevidsthedens element: Violet; forbindes med det tredje øje (Buddhas tredje øje), hypofysen og nervesystemet. Ved dette chakra er alt - alle chakraerne - blevet til bevidsthed. Det indre lys har især betydning for menneskets intuition, intellekt og klarsyn (clair voyance); mennesket er nu lutter kærlighed, glæde, sundhed og kraft. 
Kronechakraet: Hvidt lys; her kan Shakti endelig forene sig med Shiva i een stor euforisk oplevelse. Kun meget få når denne oplevelse, faktisk kun guruerne. De har været det hele igennem, men er vendt om og kommet tilbage til jorden for at hjælpe andre, som så også kan blive forenet med den store kosmiske, åndelige energi.  

Yoga

I den oprindelige hinduisme var denne anskuelse altid ledsaget af en forestilling om, karma og reinkarnation; det forhold at karma bandt mennesket til et nyt liv i een uendelighed. Enhver handling, god eller dårlig, bandt hinduen til et nyt liv i en ny krop, måske millioner af gange, og da hinduen opfattede livet på jorden som ren og skær fortabelse, blev yogaen opfundet (tidligst som system fra omkring 200 e.Kr.) Den er en teknik, som har til formål at udslette ånd, sjæl og krop een gang for alle, så fortabelsen/reinkarnationen kan undgås. Yoga brænder karma af. Kropsstillinger, åndedrætsøvelser og meditation med mantra skal tjene til at afbryde legemets udefra kommende sanseindtryk samt gøre personen indadvendt og uinteresseret i omgivelserne; således undgås ny karma. 
Yoga skal tillige med øvelserne vække den smule energi, der er ladt tilbage i hvert chakra ved Shivas udånding; kundalinienergi (slangeenergien), som ligger og sover ved roden af halebenet. Energien skal nu tvinges fra element til element - helt op til issen (7. element), hvor Shivaguddommen befinder sig for at blive forenet og derigennem dø den store død og standse reinkarnationen. Trin for trin stopper yogien (den, der udøver yoga) sin krops og sit sinds naturlige funktioner, hvilket fører til en bevidst personlighedsændring. Man eksisterer nu kun inde i sig selv. Alt, hvad der foregår omkring én er uinteressant og ses som en færdigindspillet film; og den kan man som bekendt ikke ændre på.
I yoga mener man, at der fra hvert chakra udgår kanaler (nadier), som når ud på kroppens overflade og herfra kan hente kosmisk energi ind til chakraerne; de nævnes i antal fra 72.000 til 300.000.

Menneskets mange legemer

Vor fysiske krop er omgivet af forskellige legemer; deriblandt æterlegemet, der ligger tæt om legemet og følger kroppens form. Det kaldes også auraen; i den kan healere og andre indviede personer aflæse meget om menneskers sygdomme, helbred og psykiske tilstand. Auraen dør et par timer senere end kroppen. Uden på æterlegemet mener man, at astrallegemet ligger. Det er ægformet og kan også kun ses af særligt indviede, mener man i New Age. Astrallegemet kan leve videre længe efter døden, og man mener også, at det er astrallegemet, der frigør sig under "ud-af-kroppen-oplevelser" - og tillige, at astrallegemet frigør sig fra kroppen, mens man sover og drømmer. Herefter følger 4 såkaldte sjællegemer (mentale legemer). De er de mest åndeligt udviklede, og det er dem, der genfødes; de 4 mentale legemer betragtes som guddommelige.
(Se appendiks for yderligere informationer om legemer og auraer)

Reinkarnation i Øst og Vest

Hele dette billede er i dag overtaget af New Age og af alternative behandlere - med visse afgørende ændringer, som er kommet til inden for de sidste 125 år og er frembragt af okkulte og nyreligiøse bevægelser. Reinkarnationen, der før var fortabelsen, den evige forbandelse, er pludselig blevet til frelsesvejen.

Den østlige lære om reinkarnation er blevet kombineret med den vestlige udviklingslære fra Darwin og Spencer. Darwin lancerede sin udviklingslære i l859, og kort fortalt går den ud på, at alt liv i naturen ved udvælgelse af de bedst egnede udvikler sig i opadstigende linje, og at mennesket gennem denne udvælgelse af de bedst egnede er udviklingens foreløbige højdepunkt og højst udviklede organisme. Derpå har Spencer overført denne udviklingslære til det politiske, sociale og økonomiske liv. Det blev til socialdarwinisme, en opadstigende linje i samfundet. Her som i naturen går det fremad, for det er de bedst egnede, der overlever og med fuld ret høster frugterne af deres indsats; en ideologi, som forenede sig med den fri konkurrence.
Resultatet af denne kombination er blevet en total forandret lære om reinkarnation, både i de fleste nyreligiøse bevægelser og i størsteparten af nyhinduismen. Nu beskrives reinkarnation ikke længere som en ørkenvandring, hvorunder mennesket lider og stræber efter at slippe af med livet, men derimod som menneskets spændende, lange vandring fremad mod det guddommelige. For hver ny fødsel går det fremad. Linjen er opadstigende. Tilbageslag er utænkelige. Menneskene og menneskeheden udvikles gennem reinkarnation til det bedre og lykkeligere, ja til det guddommelige. "Læren om reinkarnation og karma fungerer som løsningen på dødens og lidelsens problem." (s.13 i "Nyreligiøsitet og kristendom", Dialogcentret 1986).

Et kæmpe egotrip, hvor sandheden findes i mig i modsætning til kristendommen, hvor den enkelte kun finder svaret på vejen, sandheden og livet i den opstandne Jesus Kristus. I kristendommen findes ikke reinkarnation, men derimod kødets opstandelse, som er en langt ældre tro end sjælevandring. Troen på opstandelsen stammer fra ganske enkle iagttagelser i naturen, hvor man sår frø, der senere spirer og vokser op fra jorden. Det er dog ikke derfor kirken hævder sin opstandelsestro. Den er udsprunget af troen på Jesus som Kristus. Han sagde om sig selv: "Jeg er opstandelsen og livet; den, som tror på mig, lever, selv om han dør". (Johs. 11:25)

Karmaloven

Karmaloven fungerer i bedste velgående inden for alternative metoder og i New Age; du er selv din egen lykkesmed, sygdom er ubalance i energierne, og kan være noget du tidligere har gjort forkert, og som nu kommer tilbage for at fortælle dig noget, som du kan tage ved lære af. Det kan være fra tidligere liv; det er dårligt karma, og kan det ikke fjernes med god karma i dette liv er det ingen ulykke, det kan nås i næste eller næste liv igen. Alt er godt. Når bare det virker, er det godt for dig, når du selv synes det. Alle normer er borte. Jeg afgør selv - suverænt - hvad der er løgn eller sandhed, hvad der er ondt eller godt, for sandheden er at finde i mig selv. Når blot jeg ved øvelser udvider min bevidsthed - til kosmisk bevidsthed - vil alle mine iboende muligheder realiseres, og jeg er dermed selv vejen, sandheden og livet.
I en pjece fra Skandinavisk Healerskole, "Institut for healing og åndelig udvikling" lyder det f.eks. således (s.6):
"Når patienten ikke har overskud til at helbrede sig selv, kan man ved hjælp af healing tilføre de nødvendige energier udefra og harmonisere de eksisterende energibaner. Derved genoprettes balancen i de fysiske og åndelige organismer, og sygdommen eller den uønskede tilstand forsvinder."
Healingstraditionen i Danmark kommer f.eks. til udtryk gennem Skandinavisk Healerskole, som er en afdeling af Rosenhaven eller Shan-bevægelsen med Ananda Tara Shan (Jeanne Morashti) som det åndelige overhoved, og Bob Moore fra Ringkøbing, som også Jes Bertelsen i Nr. Snede er præget af. Bob Moore siger f.eks.: 
"Det er min personlige overbevisning, at evnen til at helbrede, til at lade sig bruge i healing er noget, som udvikles gennem mange liv. ... Jeg føler, at hele meningen med healing er at hjælpe menneskeheden individuelt såvel som kollektivt til en større indsigt i livets åndelige formål." (Randi Olerud: Flamme til liv. Et skæbnemøde med helbredende hænder. Oslo 1974 S. 114 og 115).

Samme Bob Moore har nærmest opstillet det, man kunne kalde for healerens bibel i et interview med Anne og Philipp Nees i deres nyhedsbrev "Nordlyset" (1977 p 4): 
"En sand form for healing er healing givet af folk, der af en højere energi lader sig bruge til at hjælpe andre. Anvendt på en sådan måde vil energien sætte klienten i stand til at hjælpe sig selv. Healing er ikke noget, som udelukkende fungerer på det fysiske plan for at helbrede symptomer og fysiske sygdomme, det er en måde hvorpå et menneske gives en mulighed for at kontakte sit spirituelle selv."

Reikihealing

En meget populær form for healing er "Reikihealing". Ordet reiki er sammensat: Rei betyder på japansk universel, ubegrænset, Ki er som i kinesisk Chi udtryk for livskraft, vitalkraften. Altså tilsammen den universelle livskraft.

Eksempler på energiens navne:

Denne ses som betingelse for alt liv her på jorden og er en del af et altomfattende og sammenhængende energisystem. Menneskets eget indre energisystem er også en del af dette energisystem - et mikro-makrokosmos. Reiki-healeren er ved håndspålæggelse kanal for denne energi, som healeren modtager fra universet og transformerer eller omformer, og som herefter strømmer ud gennem hænderne og tilfører klienten universets rytme af kærlighed og harmoni, læger sygdomme og giver ny glæde ved livet. Healeren mener, at energien af sig selv finder de sygdomsramte områder i organismen, hvor der er mest brug for den. En fuldstændig behandling varer cirka 1 time, i hvilken den universelle livskraft kommunikerer med klientens højere selv. Healeren skal lade energien flyde frit i op til 4 minutter, før der skiftes håndposition. Når healeren føler sig tilskyndet, ved sin intuition, til at flytte hænderne, gøres dette til et nyt område på kroppen. Det bedste resultat opnås ved at være afslappet og rolig og være eet med energien; og idet man glemmer alt om sin egen formåen. De håndpositioner, der er tale om, læres ved specielle kurser i Reikihealing. For at forstærke virkningen af den helbredende universelle kraft bruges tillige 7 symboler, der læres ved et senere kursus for indviede. Symbolerne er ældgamle kraftsymboler, der giver healeren betydeligt flere "healingskræfter". Til dette kan man vist kun sige: Ren magi!
Reikihealing kan ikke blot bruges til mennesker, men også til mange andre ting. Hvis man visualiserer et kraftsymbol, når man sætter sig ud i sin bil og samtidigt gennemgår turen i detaljer, vil turen forløbe på en god måde. Man kan også ved et symbol og visualisering indhylde en gave i positiv, livsfremmende Reikienergi; eller man kan under en telefonsamtale fjernheale den samtalte, ja endog genstande. Her anbefales det at holde objektet mellem hænderne og lade Reikienergi flyde ind i genstanden.
Det at udøve Reikihealing åbner også op for healerens egen udvikling, det åbner for psykisk vækst, knytter kontakt med andre virkeligheder og healeren lærer at indtræde i verdener med information og hjælp.

Krystaller og ædelstene

"Ædelsten er miner af kosmisk kraft og farve. Farver er strålekræfter, som med forskellige bølgelængder og svingningstal (vibrationer) virker ind på omgivelserne." (Maria Cervera "Sten og Farver" 1992, s. 15)
"Sten transformerer den energi, det lys og den healing, som hver enkelt af os må modtage og har brug for på det pågældende stadium i vor udvikling. ... De virker som en forstærker, en transformator, og kan sætte os i gang med en udviklingsproces. ... Går vi med en sten på os, kan den virke som en konstant påmindelse, en vækkelse af en energi, der ellers ligger latent hos os. ... Energi og energiudveksling forekommer overalt i universet. Der er derfor heller ikke noget mærkeligt i, at vi udveksler energi med stenene, følelser (tanker) er jo også energi." (Jette Holm "Krystaller og Ædelsten" 1994, 3.udg. 1.opl., s. 9)
"jeg tror på, at hvis vi åbner os og er parate til en ændring, så vil vi tiltrække den hjælp vi har brug for. Der vil altid være sammenhæng imellem det ydre og det indre. I brugen af farver og sten til psykisk udvikling er det vigtigt, at vi satser på at integrere netop de farver og de sten vi arbejder med. At integrere betyder at føle sig eet med stenen, at kontakte dens iboende kræfter inden i sig selv." (Maria Cervera "Sten og Farver" 1992, s. 18)
I krystalterapier har man overtaget troen på chakraerne og energiudvekslingen med kosmos stort set uændret. Auraen i æterlegemet, der omgiver den menneskelige krop, spiller også en stor rolle. Her kan healeren finde ændringer i farvesammensætningen, der tyder på sygdom og derved opdage, i hvilket chakra blokeringen sidder og ved sin healing ophæve denne.
Spørgsmålet om valg af den, eller de rigtige sten, er enkelt; det er de sten, vi rent intuitivt føler er de rigtige. Disse sten repræsenterer netop de egenskaber, vi ønsker at udvikle i os, og de udfylder hullerne i vor udvikling. De rigtige sten kan også findes ved penduleringsteknik (se f.eks. "Så I bliver som Gud" af Peter Olofson s. 165) eller ved prøvelse hos en kinesiolog (se senere). Der er mange måder at arbejde med sten på, igen er det op til en selv at vælge metoden. Er du meget følsom, er det bedst at arbejde med sten og krystaller om natten, mens du sover med dem liggende under hovedpuden; så overføres de kosmiske energier i tilpas langsomt tempo. 
Man kan sætte stenen fast på kroppen der, hvor den skal arbejde fra, f.eks. hjertechakraet(en grøn sten anbefales), ved hjælp af tape eller plaster. Der kan den sidde om dagen eller om natten. Det bedste er at stenen har direkte kontakt med huden. Man kan meditere med stenene, evt. have sine egne ritualer og på den måde få kontakt med stenene. 
 
Sten og krystaller er levende væsener, der ændrer udseende ved brug, de modtager dårlige vibrationer (sygdom) efterhånden som de hjælper os; derfor skal de renses og genoplades. De skal f.eks. altid renses efter en healing eller meditation og efter sorgfulde perioder. Selve rensningen kan foregå på flere måder.
"Tænd en røgelsespind og før din krystal gennem røgen, indtil du føler det er tilstrækkeligt. Det vil være en god ide, hvis du samtidig i dine tanker lader røgen gå ind og rense stenen. Se og føl det ... Lad din krystal ligge natten over i saltvand. Du kan også holde den under rindende vand. Marcel Vogel siger: Tag din krystal og hold den op foran dig. Luk øjnene og beslut dig nu til, at du vil rense den. Når du har sendt energien ud (beslutningen) fnyser du ud gennem næsen som en renselse. Denne metode bygger på den opfattelse, at alt er energi, og at det, vi sender ud i vore tanker, modtager vi igen. Vi kan derfor med vore tanker rense og programmere en krystal." (Jette Holm "Krystaller og Ædelsten" 1994, 3. udg. 1.opl.,s. 22.)
"Man kan også aftørre stenene med en fugtig bomuldsklud. Den rensede sten eller krystal skal programmeres for at virke godt nok. Det kan gøres ved at sidde med stenen i hånden, kigge ind i den og lade ønsker gå ud i den. Eller "Marcel Vogels metode; tag din krystal i hånden og sig: Jeg programmerer hermed denne krystal til at .. . Fnys derpå ud igennem næsen på samme måde, som vi gjorde i afsnittet om rensning." (Jette Holm, s. 27.) Og man kan nu programmere stenen med større tålmodighed, klare drømme, selvtillid, humor, balance, kærlighed, sundhed osv. 
"Selvhealing: Man lægger krystallen i hånden og kigger ind i den, holder den op foran sig og sender alle ubalancer, bekymringer, ærgrelser og skadelige symptomer ind i krystallen, som vil opsuge alle de dårlige vibrationer og sende dem ud i universet". En øvelse, der meget tydeligt viser tilbage til elementerne (chakraerne) er følgende: "Tag syv sten, en for hver af de syv chakraer, med den dertil hørende farve. Mediter med disse sten en halv time og gå hvert enkelt chakra igennem. Det vil give dig en fin oversigt over, hvilke centre du skal arbejde mere med, hvor der overskud af energi, og hvor der er underskud." (Jette Holm 1994, s. 34)
Ved healing af en klient kan man lægge sin venstre hånd, den modtagende hånd, over det område, som man ønsker at rense. Healeren tager derpå krystallen i højre hånd med krystalspidsen pegende ned mod gulvet og holder den ud til siden, alt imens han/hun drejer "krystalhånden" rundt i urets retning. På denne måde fungerer healeren som kanal og modtager ubalancen og sender den over i højre hånd, som afleverer energien ud i krystallen. Stenen bliver nu sværere og sværere at dreje rundt. Når man føler, at den stopper helt, fjerner man venstre hånd fra klienten og renser krystallen/stenen. Begge bør koncentrere sig om healingen og være positivt indstillet.
Krystalhealing anbefales også sammen med andre alternative behandlingsmetoder såsom zoneterapi, kinesiologi og psykoterapi, men kan også bruges som krystalessens, som man selv laver ved at tage et glas kildevand og lægge stenen deri. Lad vandet stå natten over og drik det på fastende hjerte om morgenen. Så virker stenen i forbindelse med mave-tarmbesvær, infektion, allergier og lignende.

Legemsterapierne

Meridianterapierne: Akupunktur, akupressur, zoneterapi, irisdiagnose, kinesiologi etc.

Meridianterapierne har fælles rødder i Taoismen, der kommer fra Kina. Den har været kendt i omkring 3000 år og kaldes ofte for det kinesiske energisystem. Et citat fra Nei Chings "Den gule kejsers klassiske bog om indre medicin": "Det som var i begyndelsen i himlen er chi, på jorden bliver det synligt som form, i samspillet mellem chi og form fødes alle ting." Bogen er en del af Taoismens helligskrifter. Ordet tao betyder noget i retning af den rette vej, himlens orden, den vej, alle ting bør følge for at leve i og være i overensstemmelse med naturens og universets gang. Man forestillede sig en vældig kosmisk kraft, chi, som var todelt i yin, dvs. "den der befrugtes", og yang, "den der befrugter". Yin, den kvindelige, negative, mørke kraft er den jordiske energi i modsætning til yang, den mandlige, positive, lyse kraft, der stiger ned fra himlen. Yin og yang symboliseres af det kendte sort/hvide symbol, hvor det er vigtigt at bemærke, at intet er helt hvidt eller helt sort. Ude i naturen viser energien sig i grundsubstanser, såkaldte elementer, som alle ting består af, også mennesket. De kinesiske elementer er jord, vand, ild, træ og metal. Mennesket er en lilleputudgave, mikrokosmos af det store kosmos og gennemstrømmes af den samme energi.
Elementerne er forskellige tilstandsformer for chienergien, og energien kan frit bevæge sig fra det ene element til det andet, også i mennesket. Sygdom opfatter man som ubalance mellem yin og yang i os og chienergien i universet.
Man begyndte at undersøge døde mennesker for at finde ud af, hvad der hørte til det ene og det andet element. Der skulle gerne være harmoni og balance i kroppen, så var der nemlig mest mulig chienergi tilstede.
Yang henviser i naturen til den solbeskinnede bakketop, medens yin henviser til dalen, der ligger i skyggen. Den kinesiske præst, der også var læge, gik ofte ude i naturen og så på de mange klippefremspring og dale, der er i Kina. I sine tanker forbandt han sådanne yin-yang punkter med hinanden ved at trække streger frem og tilbage. Herved opstod krydspunkter, hvor én yin-yang linie krydsede en anden. På dette sted måtte der være balance-harmoni yin og yang imellem, og her måtte der være en særlig høj koncentration af chienergi. Ofte byggede man også en pagode, et tempel for guddommen under et sådant punkt.

Dale og bakketoppe

Når man ser på den nøgne menneskekrop, er der også mange dale og bakketoppe, små og store fremspring og fordybninger. Så præstelægen overfører sine iagttagelser til mennesket.
Hvorfor fordelingen er blevet, som det fremstår af nedenstående oversigt, er imidlertid gået tabt. Efter at disse undersøgelser var blevet tilendebragt, var tankerne om at stikke nåle ind, for at fjerne ubalancer, ikke så fjerne endda. Der findes fortsat billeder af akupunkturpatienter, hvor man mener at kunne se, at "nålene" er hule - måske af bambus, som så kunne sluse energi ud og ind af patienten.
Menneskets forskellige organer bliver koblet på elementerne efter følgende skema, det såkaldte pentagram (penta = 5).
 
Organer uden for cirklen er yangorganer, hulorganer, og organer indenfor cirklen er yinorganer, faste organer. Til et element er desuden knyttet farve, lyd, lugt, følelse, årstid, smag, og himlens - månens og stjernernes positioner.

Akupunktur

"Udøveren ser enhver sygdomsramts liv og levned, som en integreret del af universet. Når han forsøger at genoprette patientens helbred, er det ikke kun for patientens egen skyld, men også med henblik på at forbedre hele verdens funktion. Enhver nål, der drejes mellem akupunkturudøverens fingre, formidler universets harmoni gennem sin tynde spids." (M. Duke „Akupunktur", Bern/München 1972)
Ved at stikke nåle gennem huden i akupunkturpunkterne kan man flytte rundt på energien, dels fra organ til organ, men også i forhold til kosmos, og sluse energi fra kosmos ind i organerne. Man nåede efterhånden op på flere end 700 punkter; men jo dygtigere præsten/lægen var, jo færre punkter kunne han klare sig med. Helst brugtes kun eet punkt til hver dag i året.
Af praktiske grunde - 700 punkter er mange at holde styr på - blev meridiansystemet indført, dvs. målelinier ned over legemets overflade for at kunne finde fra et punkt til det næste. Omhyggeligt udførte tegninger af meridianerne blev hængt op på væggen. Som måleenhed brugte man patientens egen tommelfinger, målt på tværs ved yderleddet. Meridianerne starter ude på fingrene og fortsætter op over armene til hovedet, derefter ned over kroppens for- og bagside til benene for at ende i tæerne. Man brugte oprindeligt 37 målelinier, 12 parrede og 2 uparrede, det giver 26 linier. Resten op til de 37 var reservelinier, hvorfra man kunne hente eller deponere chienergi i de akupunkturpunkter, der lå på disse reservemeridianer.

Meridiansystemets oprindelse

Meridiansystemet stammer oprindeligt fra det målesystem, man finder på et bykort eller en globus! Her er der anbragt linier ned over kortet, så det er lettere at finde fra et sted til et andet. Men når man går ud i byen, findes disse linier ikke nedlagt på gader og fortove. Med tiden er disse meridianer (som altså ikke findes) blevet fyldt med yin- og yangenergi. I dag bruger man kun 10, 12 eller højest 14 meridianer. Vores livsenergi flyder rundt i kroppens meridianer, skiftevis en yin- og en yangmeridian, så alle kroppens organer modtager energien i en bestemt orden, for at der kan være balance. Livsenergien bruger et døgn til at nå rundt til alle organer og begynder derefter forfra. 
Ordet yang henviser som tidligere anført til "den solbeskinnede bakketop", dvs. de områder af menneskets krop, der kan nås af solstråler, når man står foroverbøjet. Yangmeridianerne forløber derfor på ydresiden af arme og ben og henover nakke og ryg. Yin henviser til "dalen der ligger i skyggen", dvs. at yinmeridianerne forløber på indersiden af arme og ben og på forsiden af kroppen fra halsens forside nedover brystkassen og maven.
Man måler pulsen tre steder på hvert håndled, dels en dyb og dels en overfladisk puls. Det giver i alt 12 forskellige pulsmålinger, nemlig en til hver af de 12 organmeridianer. Behandling består af et kompliceret samspil mellem akupunktur, diætforskrifter, massage og regulering af levevis i overensstemmelse med de taoistiske forskrifter.

De mest velkendte meridianer er de 12 meridianer, der anvendes i den kinesiske akupunktur. Meridianerne betragtes som energi-kanaler og har betydning for hver deres område af kroppen, men også følelseslivet, forskellige evner og muligheder.

Undersøgelse af akupunktur i Danmark

Akupunktur hævdes af alternative behandlere at være helbredende eller stærkt lindrende overfor næsten alle sygdomme og lidelser, bortset fra rent kirurgiske sygdomme.
I 1986 har Rigshospitalet undersøgt virkningen af akupunktur på kronisk helårsastma og på forkalkninger i hjertets kranspulsåre. De fandt samme virkning som hos kalktabletter, altså ren placeboeffekt. I Ugeskrift for Læger (Nr. 49, 3/12, 1990) offentliggjorde Rigshospitalets neuromedicinske og neurofysiologiske afdelinger resultatet af en gennemgang af 30 store internationale afhandlinger og undersøgelser af akupunkturs virkninger. Konklusionen var: "Akupunktur er lidet potent, stærkt overdrevet i pressen og TV-medier, og at den i befolkningen har fået større omtale end den fortjener." Den kunne i nogen grad benyttes til smertebehandling, men var ikke bedre til det end andre kendte former for behandling. 
Undersøgelse på Høreklinikken Vejle sygehus af akupunkturs virkning på svær tinnitus (øreringen - øresusen). Ugeskrift for læger (25.1.99). Resumé: Ni måneders undersøgelse med 2 grupper á 7 patienter, nemlig en forsøgsgruppe og en kontrolgruppe. Forsøgsgruppen blev behandlet med 25 akupunkturbehandlinger fordelt over 2 måneder. Hver behandling varede ½ time og på hver patient blev 6-12 punkter stimuleret efter de gamle kinesiske principper. Der var efter endt behandling ingen forskel på de 2 grupper af patienter.
Der har været danske lægedelegationer i Kina i 1986 og 1988, hvor man fik at vide, at det nærmest var fup med akupunktur. I foråret 1994 var en ny dansk lægedelegation i Kina, der i Ugeskrift for Læger (25.4.1994) kunne fortælle, at de måtte rejse hjem uden at have set akupunktur i funktion og med den besked, at under 10% af befolkningen brugte akupunktur.

Placebo og endorfiner

Selve virkningsmekanismen ved akupunktur er ikke fuldt klarlagt. Man ved dog, at den hovedsagelig skyldes placeboeffekt i kombination med frigørelse af endorfiner i mellemhjernen. Alternative behandlere har flere gange hævdet, at et akupunkturpunkt var et veldefineret videnskabeligt bevist punkt på hudoverfladen med en kendt struktur, så det kunne findes i et mikroskop. Dette er meget svært at forstå, når man i den danske oversættelse af en af deres mest brugte bøger "Applied Kinesiologi" af John Thie i indledningen kan finde følgende passus: "I denne danske udgave har vi tilladt os at korrigere akupunkturpunkterne og meridianerne i forhold til den engelske udgave. ... Næsten alle akupunkturpunkterne er korrigeret efter danske forhold." Danskere og englændere er åbenbart skabt forskelligt.
Inden for lægevidenskab arbejdes der dog videre med akupunktur, og en gang med tiden lykkes det måske at få noget brugbart ud af disse undersøgelser, så den religiøse forudforståelse kan fjernes, og der kommer et rationelt videnskabeligt grundlag for behandling ud af undersøgelserne. Det er især i neurobiologien disse undersøgelser pågår.

Akupressur

Akupressur er kendetegnet ved trykpåvirkning af akupunkturpunkterne, uden brug af nåle. Man bruger kulde- og varmepåvirkning og vacuumbehandling på disse akupunkturpunkter. I dag er den mest benyttede form for akupunktur elektroakupunktur, hvor man igennem nålene giver 4 svage strømstød pr. sekund. 
En særlig form er øreakupunktur. Her er øret forstået som mikrokosmos i forhold til resten af kroppen, der er makrokosmos. Vores krop er "anbragt" som et foster med ryggen langs yderkanten af øret og hovedet ned i øreflippen! Denne form er kun lidt udbredt.